AFusion Fitness jouw sportschool en CrossFit Box in Markelo!

If the plan doesn’t work, Change the plan. Never the goal.

Beste Klanten,

In verband met familie omstandigheden, een crematie, zijn wij maandag 14-09 geopend van:

08.00 – 12.00 en van 16.00 tot 21.00

Team AFusion

Nieuwe lessen bij AFusion!

Vanaf de week van 24 augustus breiden wij ons groepslessen aanbod uit met 2 nieuwe lessen! Fusionstretch op dinsdagochtend van 09.00 – 09.45 en Fusionshape op vrijdagochtend van 09.00 – 09.45.
 
Fusionstretch is de perfecte les in groepsverband om aan jou balans, flexibiliteit en kracht te werken op bijpassende muziek. Met behulp van deze training ontwikkel je langere en sterke spieren. Je versterkt hier ook je innerlijke core, (buik en rugspieren) om je wervelkolom te ondersteunen.  
 
Fusionshape is een 45 minuten les waarbij je in groepsverband gaat werken aan je hele lichaam met balans, kracht en uithoudingsvermogen. Met verschillende materialen train je iedere week op een andere manier je lichaam. De oefeningen voor uithoudingsvermogen zijn zonder springbewegingen.

Afbeelding kan het volgende bevatten: een of meer mensen en schoenen, de tekst 'NOR'